Cuidados com a pele na terceira idade

out 15, 2018

0
Cuidados com a pele na terceira idade

Cuidados com a pele na terceira idade

Publicado em : Artigos em por : Rede Líderfarma
  • ,
  • ,
  • ,
  • ,
  • Com a chegada da terceira idade, muitas mudanças acontecem no corpo e na mente. Mas como se adaptar? A atenção aos produtos que você coloca em contato com seu corpo no dia a dia deve ser redobrada para não descuidar dos cuidados com a pele. Entenda:

    OS CUIDADOS COM A PELE SÃO DIÁRIOS

    Nossa pele merece atenção especial durante toda a vida, afinal trata-se do maior órgão do nosso corpo e os cuidados devem seguir as características de cada faixa etária. É nesse órgão que aparecem os primeiros sintomas visíveis da idade, como rugas, flacidez e manchas decorrentes de muita exposição ao sol na juventude.

    Quando envelhecemos, nosso corpo tende a perder a hidratação e a elasticidade, refletindo em mudanças e ocasionando as temidas rugas. E, para que esse órgão não se torne alvo de machucados com o passar do tempo, é preciso investir em cuidados diários, principalmente com hidratação constante.

    Veja também: Viajar na terceira idade: como se preparar

    COMECE PELO BANHO

    Nunca é recomendável passar muito tempo no chuveiro quente, por conta de favorecer o ressecamento da pele, principalmente na terceira idade, quando a produção natural de oleosidade diminui drasticamente.

    Evite sempre que puder estar em contato com água muito quente. Prefira banhos mornos ou frios e com menos tempo de duração. Seu corpo agradece. Atenção também aos sabonetes que escolher passar no corpo. Produtos esfoliantes podem comprometer a hidratação do seu organismo. Você vai precisar de uma rotina intensa de cuidados para ver melhores resultados.

    USE PRODUTOS DE BOAS MARCAS

    Adquira o hábito de hidratar seu corpo após o banho. Esse é um importante passo para manter a saúde da pele, já que os poros abertos por conta do vapor permitem uma melhor fixação do creme hidratante. Prefira usar produtos que contenham propriedades umectantes em sua fórmula, contribuindo para aumentar a quantidade de água do organismo e de marcas que você conheça e confie, para evitar o aparecimento de alergias e dermatites.

    cuidados com a pele na terceira idade

    Utilize produtos de marcas conhecidas por você, para evitar o aparecimento de alergias na pele.

    HIDRATE SEU CORPO

    Beber água é de suma importância durante toda a vida e tem papel fundamental na manutenção da saúde após os 60 anos. Você notou que sente menos sede ao passo que a idade avança? Isso é normal, mas é preciso muita atenção. Lembre-se de beber ao menos 2 litros de água por dia ou seguir as recomendações do seu médico em casos de doenças controladas.

    SUA BOCA PRECISA DE PROTEÇÃO

    O clima esquentou demais ou esfriou um pouquinho? Cuidados com seu sorriso também são importantes. Use hidratantes labiais que contenham proteção contra os raios solares e evite machucá-los, pois a cicatrização tende a ser mais lenta com o passar dos anos.

    NADA DE FICAR AO SOL

    Você sabia que o risco de alguns tipos de câncer aumenta com a idade? Evite ficar ao sol por longos períodos e em hipótese alguma descuide de protetores com filtro solar. O uso correto desses produtos posterga o envelhecimento da pele, mas só isso não adianta! Use bonés e chapéus sem medo e abuse da sombra sempre que possível.

    ALIMENTE-SE MELHOR

    Alguns alimentos possuem propriedades vitamínicas e antioxidantes, como cenoura, tomate, uva e laranja. Uma alimentação rica em nutrientes é a chave para manter a saúde em dia. Faz uso de medicamentos ou dietas controladas? Siga as recomendações do seu médico de confiança e procure saber quais alimentos podem fazer parte das suas refeições diárias e quais cosméticos podem ser seus melhores aliados nos cuidados com a pele.

    A Líderfarma tem uma linha completa de suplementos, vitaminas e cosméticos focados no seu bem estar e com formulação pensada na saúde de toda a sua família.

    Clique aqui e veja nosso tabloide de ofertas