Tag : atividade física terceira idade

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abr 6, 2022

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Exercícios na Terceira Idade

Exercícios na Terceira Idade

Com o passar dos anos o corpo envelhece e, por consequência, ocorre um declínio funcional do indivíduo, com perda óssea e muscular. É na terceira idade que os exercícios físicos precisam ser praticados de forma regular para deixar a musculatura forte ..

jul 28, 2020

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Idosos: cuidado com amor

Idosos: cuidado com amor

Sabemos que cuidar de outra pessoa, independentemente da idade, é algo complexo. Há muitos sentimentos envolvidos e cada pessoa pode lidar de formas diferentes com o ato da cuidar. Mas e quando estamos falando do cuidado com os idosos? As ..

jan 20, 2020

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CUIDE DA SUA SAÚDE COM MAIS QUALIDADE

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Cada vez mais a qualidade de vida está atrelada à terceira idade, mas é importante lembrar que alcançar uma velhice mais saudável requer disciplina durante a vida. Tudo o que fazemos e consumimos reflete em nosso dia a dia e ..