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set 16, 2020

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Combata o estresse para não perder a saúde

Combata o estresse para não perder a saúde

Você sabe de onde vem o estresse? Essa reação do organismo que tem efeitos psicológicos, físicos, mentais e hormonais, que ocorre quando surgem as necessidades de adaptação a um evento podem ser causados tanto pela ansiedade quanto pela depressão. MUDANÇAS ..