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maio 5, 2021

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Como ter mais qualidade de vida no trabalho?

Como ter mais qualidade de vida no trabalho?

Publicado em : Notícias em por : lider
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  • Trabalhar até tarde, principalmente sentado em frente ao computador é a realidade de muita gente. E essa realidade afeta diretamente nossa saúde tanto mental quanto física. Como podemos manter o corpo em movimento mesmo com a rotina agitada? Aqui separamos algumas técnicas simples para começar hoje.

    abr 30, 2021

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    Respire melhor com técnicas simples

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    Para quem está na terceira idade, manter os pulmões em bom funcionamento pode ser um desafio, já que a capacidade respiratória tende a diminuir conforme envelhecemos. No entanto, é possível melhorar o sistema respiratório e fortalecer o organismo com a ..

    abr 23, 2021

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    O uso excessivo dos eletrônicos prejudica a visão?

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    Com o isolamento social, muita gente tem recorrido aos celulares e computadores, seja para trabalhar, para realizar tarefas do dia a dia ou até mesmo para relaxar. Mas será que tanto tempo em frente às telas podem ser a razão ..

    abr 13, 2021

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    Mitos e Verdades sobre Alzheimer

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    Cada vez mais vemos doenças mentais fazendo parte da vida das pessoas, principalmente na terceira idade. O Alzheimer é uma doença degenerativa, progressiva e irreversível. Mas muitos mitos acerca dos sintomas acompanham a doença. Como saber o que é verdade e o que não é?

    abr 5, 2021

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    Seu filho voltou para a escola? Garanta uma alimentação saudável

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    Muitas escolas Brasil afora estão aos poucos voltando ao sistema de aulas presenciais. Em meio à pandemia, lidar com as crianças estudando fora pode ser um desafio para os pais. Mesmo assim, providenciar lanches mais nutritivos e saudáveis pode ser ..

    mar 27, 2021

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    Tuberculose: o que é, quais os sintomas e como prevenir

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    A tuberculose costuma se instalar por meio da inalação de uma bactéria e se configura como uma doença infecciosa que afeta os pulmões. Transmitida através da tosse de gotículas expelidas por uma pessoa doente, pode ser um desafio a ser ..

    mar 18, 2021

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    Como recuperar o olfato depois de ter covid 19?

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    A covid 19 é uma doença respiratória grave, que assola o mundo todo. Causada pelo novo coronavírus, também afeta o olfato e o paladar de grande parte dos infectados. Além de sintomas como tosse, dor de garganta, febre alta e ..

    mar 10, 2021

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    Quando e por que iniciar a suplementação infantil

    Quando e por que iniciar a suplementação infantil

    Durante a infância, o crescimento e desenvolvimento passa por diversas fases e, se não houver uma alimentação adequada, pode haver deficiência nutricional. Para os pais que tem dificuldades em fazer os filhos comerem bem, uma saída é a suplementação infantil. ..

    mar 1, 2021

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    Volta às aulas: como retomar a rotina na pandemia

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    O retorno às atividades escolares começou em todo o mundo, mesmo que ainda nos encontremos na luta contra o novo coronavírus e a disseminação da covid-19. Cercada de debates, a volta às aulas presenciais ainda precisa de muita adaptação para minimizar ..

    fev 23, 2021

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    Os impactos do consumo consciente na saúde

    Os impactos do consumo consciente na saúde

    Existem formas de consumir uma alimentação e um estilo de vida que gerem benefícios tanto ao planeta quanto à qualidade da sua saúde. Como o consumo consciente pode ajudar a proporcionar uma vida mais tranquila? COMECE COM BOAS ESCOLHAS Quando falamos ..